VHS Schiffweiler Vortrag

Vitamin D - das Sonnenhormon mit unterschätzer Heilkraft

Mittwoch 08.11.2017 19:00-20:30 Uhr

 Ort: Restaurant im Bürgerhaus Heiligenwald
Dozent/in: Gabriele Petrik

 Fachbereich: Gesundheit

 Entgelt: 5 €

 Bemerkungen:

 Gerade in unseren Breiten besteht oft ein Mangel an Vitamin D, nicht nur bei älteren Menschen. Dadurch kann ein erhöhtes Risiko für Rachitis, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Autoimmunerkrankungen und auch Krebs bestehen. Gebildet wird Vitamin D im Körper, wenn wir uns genügend der Sonne aussetzen. Aber in medizinischen Kreisen wird zunehmend vor zu viel Sonne gewarnt. Ist Sonnenlicht denn generell schädlich oder doch auch gesundheitsfördernd?

 An diesem Abend wird die Kursleiterin auf folgende Punkte eingehen:

 • Was genau ist die Funktion von Vitamin D ?

 • Was fördert bzw. hemmt die Vitamin D-Bildung?

 • Welche Beschwerden können einen Mangel an Vitamin D anzeigen?

 • Wie hoch sollte der optimale Wert im Körper sein?

 • Genügt die Aufnahme durch die Nahrung bzw. Sonne, oder sind ggf. ergänzende Maßnahmen sinnvoll?

 Der Kursabend besteht aus einem Vortrag mit Zeit für Ihre persönlichen Fragen im Anschluss.

 

 


Di. 19.09.2017 19:00-20:30 Uhr

 Ort: Bürgerhaus Heiligenwald
Dozent/in: Gabriele Petrik

 Fachbereich: Gesundheit

 Entgelt: 5 €

 Bemerkungen:

 Gerade in unseren Breiten besteht oft ein Mangel an Vitamin D, nicht nur bei älteren Menschen. Dadurch kann ein erhöhtes Risiko für Rachitis, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Autoimmunerkrankungen und auch Krebs bestehen. Gebildet wird Vitamin D im Körper, wenn wir uns genügend der Sonne aussetzen. Aber in medizinischen Kreisen wird zunehmend vor zu viel Sonne gewarnt. Ist Sonnenlicht denn generell schädlich oder doch auch gesundheitsfördernd?

 An diesem Abend wird die Kursleiterin auf folgende Punkte eingehen:

 • Was genau ist die Funktion von Vitamin D ?

 • Was fördert bzw. hemmt die Vitamin D-Bildung?

 • Welche Beschwerden können einen Mangel an Vitamin D anzeigen?

 • Wie hoch sollte der optimale Wert im Körper sein?

 • Genügt die Aufnahme durch die Nahrung bzw. Sonne, oder sind ggf. ergänzende Maßnahmen sinnvoll?

 Der Kursabend besteht aus einem Vortrag mit Zeit für Ihre persönlichen Fragen im Anschluss.

 


 

 

VHS Schiffweiler: Kurse/Veranstaltungen

0

Nana Kurs für Erwachsene

Nummer: 5204
Termine insgesamt: 2
Erster Termin: Sa. 28.10.2017 10:00-15:00 Uhr
Ort: Jugendraum Lindenhalle Stennw.
Dozent/in: Gabriele Petrik
Fachbereich: Kultur/Gestalten
Entgelt: 40 €
Bemerkungen:
Bauen Sie ihre eigene Skulptur für drinnen oder draußen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Nach dem Figurenbau aus Draht, formen Sie mit einer speziellen Modelliermasse Ihre eigene "Nana". Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.   Der Workshop findet an zwei Terminen statt.
Die Materialkosten werden am Kurstag bei der Dozentin separat abgerechnet.