Heute zeige ich Euch wie ich meine Zahncreme selbst herstelle.
Zutaten:
100 g Kokosöl
60 g Kaisernatron
1 Essl. Xucker oder Xylit
1 Prise Salz
Japanisches Heilpflanzenöl oder Pfefferminzöl je nach Geschmack
Mache das Kokosöl, in ein kleines Marmeladenglas und stelle dies in heisses Wasser damit das Kokosöl schmilzt und flüssig wird. Nun gib das Kaisernatron und den Xucker hinzu. Verrühre die Zutaten mit einer Gabel, sodass keine Klümpchen entstehen. Gib zuletzt 25 Tropfen japanisches Heilpflanzenöl oder Pfefferminzöl hinzu und rühre die Zahnpasta erneut um.
Immer wieder zwischendurch rühren bis das Kokosöl wieder fest wird, damit alles gut vermischt ist. Wenn es schneller gehen soll in den Kühlschrank stellen. Immer Sommer mache ich das auch, weil das Kokosöl bei ca. 25 Grad anfängt flüssig zu werden.
Kokosöl: antibakteriell, antiviral, antifungal sowie antiparasitär. Verwende Bio-Kokosöl. Natron hellt die Zähne auf und sorgt für einen guten ph-Wert im Mund. Säuren werden so neutralisiert und es beugt Karies vor. Xucker wirkt Karies entgegen. Das Öl sorgt für einen guten Geschmack.
Ich verwende die selbstgemachte Zahncreme seit gut einem Jahr und bin mehr als zufrieden....mein Zahnarzt auch ;-)
Viel Spaß beim Ausprobieren.
Und bleibt gesund Eure Gabriele
